Как работать с умом и не тратить силы попусту.

Как работать с умом и не тратить силы: 17 советов.

Постоянно учиться, быть быстрым, но не спешить, быть несколько параноиком и одновременно им не быть — это советы тем, кто хочет работать эффективнее, но не перенапрягаясь.

Составьте список «чего не делать». В него должны войти вещи, на которые вам не стоит тратить свое время — необязательные встречи, неважные задачи, пустые телефонные разговоры и т.д.. Повесьте этот список наряду с перечнем вещей, которые нужно делать, и следуйте обоих.

Носите с собой записную книжку и ручку. Так делал Томас Эдисон, так делала Вирджиния Вульф, так делал Чарльз Дарвин. Они сразу записывали идеи, к ним приходили. ( я бы добавил, пользоваться  програмкой звукозаписи на смартфоне)

Создайте собственную «презентацию в лифте» — коротенькую речь, в которой вы расскажете самое главное о том, кто вы, чем занимаетесь, и как могут пригодиться людям ваши уникальные способности. Попробуйте уложиться в 30 секунд. А потом в 15 Это упражнение учит быть честным, лаконичным и интересным.

Начните ритуал начала дня. Если вы работаете дома, это может быть короткая прогулка перед началом работы, чашка чая или сеанс медитации.

Начните ритуал окончания дня. Старайтесь ежедневно заканчивать работу одинаково. Наведите порядок на столе. Составьте список дел на завтра.

Смиритесь с тремя «ть». Неопределенность. Неуверенность. Нестабильность. Проекты проваливаются. Деньги заканчиваются. У клиентов бывают выходки. Держитесь. Так.

Учитесь. Задавайте вопросы. Обедайте с умными людьми. Читайте. Еще читайте. Слушайте аудиокниги. Берите уроки. Ходите на конференции. Дополнительная польза: это делает жизнь интереснее. Еще дополнительная польза: ученые выяснили, что люди, постоянной частью жизни которых является обучение, живут дольше.

Испытывать неудачи — это хорошо. Не нести неудачи — нехорошо. Если вы не испытываете неудач, следовательно, недостаточно стараетесь.

Уважайте свой ​​календарь. Убедитесь, что ваше время тратится на приоритетные вещи для вас. Спрашивайте себя: «Так я хочу проводить свое время?» Помните: вы — это и есть ваш календарь. Относитесь к нему вежливо.

Будьте параноиком. Хорошие времена не навсегда.

Не будьте параноиком. Трудные времена не навсегда.

Никогда не говорите заранее, что успеете до дедлайна. Просто выполните работу раньше и выглядите героем. Еще один совет на эту тему — недообицяйте, перевыполняет.

Будьте быстры. Но не торопитесь. Так говорил легендарный американский баскетболист и тренер Джон Вуден.

Сразу отвечайте на электронные письма и звонки. Даже если говорите «Я с вами свяжусь позже», таки свяжитесь с человеком в течение 24 часов. Люди ценят вежливость.Жестокая реальность: вы не сможете всегда придерживаться этого правила.

Смейтесь вслух по 10 минут в день. Смотрите юмористические программы, читайте смешные книги, просматривайте свои подростковые фото.

Устраивайте себе «шабат». Выберите один день в неделю, когда вы не работаете.Уважайте свой ​​»шабат», это пойдет на пользу и души, и бизнеса.

Проверьте себя в воскресенье. Если вы принадлежите к 99% населения земного шара, вам знакома такая вещь как «страх воскресного вечера». Осознание того, что завтра понедельник и надо идти на работу, приходит где после обеда в воскресенье, и к вечеру достигает пика. Задайте себе вопрос: «Чувствую я страх воскресного вечера?» Если вы почувствуете, что, наоборот, смотрите в завтра с радостью — вероятно, вы все делаете правильно.

Текст взят с издания TIME.

P.S. Возвращаюсь в активную жизнь трейдинга, спасибо всем читателям сайта (год как ничего непубликовал) и ученикам за доверие. Всем добра и уверенности в своих силах. С уважением ДимДимыч.